マンツーマンでストレッチ・可動域訓練や固くなった関節・筋肉を、マッサージ的な手技でほぐして、動きやすい体作りをします。
筋肉痛が起こりにくい油圧マシンを使用することにより、あまり使わなくなった筋肉を刺激し、筋力の維持、強化を行います。
運動生理学に基づいた全身体操プログラムを、さまざまな道具(ボール・チューブ・ストレッチボールなど)を使って行います。
データはW.A.Mウェルネスチーム(W.A.M ウェルネスチームとは大学と現場が連携をして、さまざまな方の健康について研究・実践を行うグループです)にて評価され、それを基に1人ひとりの体力・目的に合ったプログラムを無理なく行います。
一日の流れ
運営の概要
利用定員 | 10人 |
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営業日 | 月曜日〜土曜日(土曜日午前のみ) |
休日 | 日曜日 |
営業時間 | (1)9:00〜12:30 (2)14:00〜17:30 |
おやつ代 | 200円 |
その他 | 必要に応じ実費有り |
ご利用料金について
利用料金(プランにより加算をいただくことがあります)
要支援1 | 2,115円(4回/月) |
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要支援2 | 4,236円(8回/月)(各1ヵ月) |
要介護1 | 464円 |
要介護2 | 533円 |
要介護3 | 600円 |
要介護4 | 668円 |
要介護5 | 734円 (各1日) |
アクセス
利用者様・ご家族様、ケアマネジャー様並びにご希望の方はお気軽にどうぞ
(見学・体験 随時受付 P有)
はるのリハトレセンター